КУРС №3 «ДИЕТА + РЕЖИМ ПИТАНИЯ И ДНЯ»

<- Вернуться в Онлайн-курсы


Для чего мне данный курс?
          Существует несколько взаимозависимых факторов, которые формируют конечный результат. Для того, чтобы получить идеальную форму, только лишь физических нагрузок недостаточно, равно как и недостаточно одного правильного питания для получения качественного результата. В курсе №3 я собрал для вас полезные рецепты из правильных продуктов на каждый день. Поверьте, кошмар любого спортсмена — куриная грудка с рисом на завтрак, обед и ужин — остался в прошлом. Сейчас на ринг вступает правильная, разнообразная и вкусная еда в правильное время и нужном количестве.
В данном курсе, помимо рецептов на завтрак, обед и ужин, вы получите и полезную теоретическую информацию, которая включает в себя оптимальный распорядок дня, количество приёмов пищи и основные правила трапезы. Курс является отличным дополнением к любому курсу физических занятий, а также отлично экономит время на планирование меню на неделю.

Что входит в курс и как этим пользоваться?
          Всё, что потребуется, это внимательно прочесть все рецепты и запастись требуемыми продуктами на неделю, а также следовать правилам приёма пищи и распорядку дня. Это меню можно использовать круглогодично, а рецепты завтраков, обедов и ужинов можно миксовать: на завтрак выбираем любой из рецептов завтраков, на обед — любой из обеденных, а на ужин — один из тех, что представлены в соответствующем пункте. Единственное противопоказание: непереносимость одного или нескольких продуктов. Если потребуется их замена — пишите.
Бонусом к программе дарю «Дополнительный рацион на 7 дней».

Доступно в Google Play
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля