2 ТЕСТ

<- Вернуться в Online-курсы

Для чего мне данный курс?
          Стопы — наша опора и поддержка, спонсор первого шага в светлое будущее. Если есть патология в этой части нашего тела, то страдает всё, что находится выше — то есть всё.
«Стопы крепятся к затылку» — известное выражение врачей.
При деформации стоп страдает опорно-двигательный аппарат, нарушаются функции суставов, выливается всё это в сколиозы, лордозы, кифозы и прочие не только «озы», а, например, в варикозное расширение вен и всяческие отростки — «косточки».
Для того, чтобы вы твёрдо стояли на ногах, я разработал курс упражнений.
Курс подходит тем, кто чувствует тяжесть, боль в ногах. Тем, кто большое количество времени проводит в неудобной обуви (каблуки, пуанты, узкие ботинки, иное). Тем, кто страдает частыми подвывихами. Детям он подходит тоже, ведь около 60% школьников имеют деформацию стопы разной степени тяжести. После 15 летнего возраста нарушения стопы исправить практически невозможно, но облегчить состояние корректной нагрузкой с учётом системности занятий можно.

Что входит в курс и как этим пользоваться?
          Курс состоит из 8 видео, различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному соответственно. К следующему видео переходим только после полной отработки и ощущения нехватки нагрузки от предыдущего. Первые два месяца можно заниматься ежедневно, затем — через день. Удачи!

Курс №1 «Стопы» состоит из 8 видео:

Доступно в Google Play
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля